mẹo uống sữa đúng

Tác hại khôn lường khi uống quá 3 cốc sữa mỗi ngày

083106_sua

Vì vậy, nếu thích uống sữa nhưng không muốn tăng cân, bạn có thể chuyển sang uống sữa gầy thay vì sữa béo để hạn